DOLAR 32,1940 0.12%
EURO 34,9589 -0.05%
ALTIN 2.499,56-0,13
BITCOIN %
İstanbul
21°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
Her derde deva: İşte Keçiboynuzunun 6 mucizevi faydası…
63 okunma

Her derde deva: İşte Keçiboynuzunun 6 mucizevi faydası…

ABONE OL
4 Mart 2024 00:48
Her derde deva: İşte Keçiboynuzunun 6 mucizevi faydası…
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Keçiboynuzu, genellikle Eylül ile Kasım ayları arasında yetişen, Akdeniz bölgesi, Orta Doğu ve Kuzey Afrika gibi bölgelerde yaygın olarak bulunan bir bitki türüdür. Bu bitkinin kabukları ve tohumları, genellikle tahıllarda, kakao bazlı ürünlerde ve unlu mamullerde kullanılabilir. Aynı zamanda “harnup” olarak da bilinen keçiboynuzu, ağacın yenilebilir tohumlarından elde edilen ve çay, pekmez gibi çeşitli formlarda tüketilebilen bir bitki kaynağıdır. Peki bu her derde deva olan meyvenin yararları nelerdir? İşte Keçiboynuzunun 6 mucizevi faydası…

KEÇİBOYNUZU NEDİR?

Halk arasında harnup adıyla da bilinen keçiboynuzu, adını aldığı ağacın yenilebilir tohumlarından elde edilen ve çay, pekmez gibi formlarda tüketilebilen bir bitkidir. Ağacın kabuklarının hasat edildikten sonra kurutulup, un haline getirilerek farklı alanlarda besinlere eklenebilmektedir. Besin değerleri açısından yüksek olan keçiboynuzunun sağlığa birçok faydası bulunur. Kalorisinin az olması ve doğal şeker içermesinden dolayı kilo vermek isteyenler için ideal bir kaynak olarak görülür. Keçiboynuzu toz halinde unlu mamullerde ya da pekmez olarak günlük beslenme rutininize eklenebilir. Özellikle keçiboynuzu pekmezi, kış hastalıklarına karşı vücudu korumaktadır.

KEÇİ BOYNUZU NASIL TÜKETİLİR?

Keçiboynuzu çeşitli formlarda kullanılabilir ve farklı şekillerde tüketilebilir. Keçiboynuzunun kullanımıyla ilgili bazı bilgiler şunlardır:

Yumuşatılarak tüketme:

Keçiboynuzu genellikle ılık suda yumuşatılarak tüketilebilir. Bunun için bir miktar keçiboynuzu ılık suda bekletilir ve yumuşadıktan sonra tüketilebilir.

Pekmez ve un halinde kullanım:

Keçiboynuzu, pekmez veya un halinde de bulunabilir. Pekmez olarak tüketilmesinin yanı sıra un haline getirilerek çeşitli tariflerde kullanılabilir. Un formu, besin değerlerini zenginleştirmek veya tariflere katkı sağlamak için kullanılabilir.

Kahve ve çay:

Keçiboynuzu bazen kahve veya çay şeklinde sunulur. Bu içeceklerde kullanılarak farklı bir tat ve aroma elde edilebilir.

Kürlerde kullanım:

Bazı sağlık uygulamalarında keçiboynuzu kürleri önerilebilir. Bu kürler, genellikle belirli sağlık koşullarına karşı destekleyici olarak kullanılabilir.

Tatlılarda ve atıştırmalıklarda:

Keçiboynuzu, tatlılarda sıklıkla kullanılan bir bileşendir. Kış aylarında meyve olarak tüketilebilir veya tatlı tariflerine lezzet katar.

KEÇİBOYNUZUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Keçiboynuzu, birçok vitamin, mineral ve besin öğesi bakımından zengin bir kaynak olarak bilinir. İçeriğindeki potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi elementlerle önemli bir besindir. Keçiboynuzunun sağladığı faydalar şu şekilde sıralanabilir:

1. Astım ve bronşite iyi gelir:

Keçiboynuzu, vitamin ve mineraller bakımından zengin olduğu için astım, bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelebilir. İçerdiği fitokimyasallar sayesinde bu tür hastalıklara karşı koruyucu etki gösterebilir.

2. Zengin kalsiyum deposudur:

Yüksek posa içeriği ile birlikte kalsiyum açısından zengin olan keçiboynuzu, kemik sağlığı için önemlidir. Özellikle kemik erimesi riskini azaltmada ve çocukların kemik gelişimine katkı sağlamada faydalı olabilir.

3. Sindirim sistemi düzenler:

Yüksek lif içeriği nedeniyle keçiboynuzu, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olabilir. İshal veya kabızlık gibi sindirim problemlerine karşı kullanılarak sindirimi düzenleyebilir ve diyet yapanların kilo kontrolüne destek olabilir.

4. Cinsel gücü artırır:

Enerji verici özelliği ve iddia edilen afrodizyak etkisiyle keçiboynuzu, cinsel gücü artırıcı olarak kullanılabilir.

5. Kalp ve damar sağlığına fayda sağlar:

Antioksidan içeriği sayesinde keçiboynuzu, kalp ve damar sağlığına olumlu etki edebilir. Damar tıkanıklıklarını azaltabilir, kan dolaşımını düzenleyerek kalp sağlığını destekleyebilir.

6.Kan şekerini dengeler:

Düşük şeker oranıyla kan şekerini dengelemede etkili olabilir. Bu nedenle kilo vermek isteyenler veya diyabet hastaları için uygun bir seçenek olabilir.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
dedektiffixbetKurumsal Mail Hizmetideneme bonusu veren sitelerantalya escortmatadorbethukuk forumDijital Pazarlama Ajansıgaziantep escortantep escorthaberistanbul evden eve nakliyatdonanımescort bayanwebmaster forum